LSD  Long Slow Distance   

2011年 09月 24日

25kmを走る

駒沢競技場を出発

自由ヶ丘に向かっています。
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10:54


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多摩川浅間神社 たまがわせんげん神社に立ち寄り景観を堪能
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神社公式サイト

東急東横線
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11:42

丸子橋 中原街道を渡り川崎市へ
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東急東横線
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二子玉川
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傾斜が22%  東京富士見坂 通称岡本三丁目の坂
ダッシュで登りました。
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13:08
坂道ファンのサイト

坂を上から撮影。
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13:09

砧公園 周回コースを一周しました。
ファミリーパーク内での「パフォーマンス」?
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長谷川美術館前
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14:16


駒沢競技場に戻り周回コースを一周しました。

メモ
2011.10.8
鶴見川河川敷コースを綱島駅から日産スタジアムへ往復
11km

10.9
自転車往復50km

10.12
11km  砧公園外周+内周+五周(一キロ5分30秒くらいか)
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by 1911125 | 2011-09-24 00:45

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